Ilaria

Ilaria si forma presso il centro di yoga Sat e il centro Akhara a Roma. 

Dopo anni di pratica , decide di diventare insegnate  e si diploma nel 2010 sotto la guida del Guru Shabad Singhpresso IKYTA, l'Associazione italiana di Kundalini yoga, riconosciuta da CONI, UISP.

Nel 2012 studia per diventare insegnante Yoga per bambini e consegue attestato sotto la guida del maestro Gurudass Kaur.  

 

Pratica meditazione e insegna meditazione di Osho. Il suo nome spirituale e' Sandesh, messaggera dell'energia infinita
La sua lezione rappresenta un ottimo strumento per combattere lo stress, le tensioni emotive e superare blocchi psicologici. Ottimo coadiuvante per problemi di reflusso ed emicranie dovute ad un uso sbagliato della respirazione. 

• Insegna la disciplina yogica nel centro yoga Sat e Akhara a Roma e nella palestra Jungle wellness.