Ilaria
Kundalini e Yoga per Bambini
Ilaria si forma presso il centro di yoga Sat e il centro Akhara a Roma.
Dopo anni di pratica , decide di diventare insegnate e si diploma nel 2010 sotto la guida del Guru Shabad Singhpresso IKYTA, l'Associazione italiana di Kundalini yoga, riconosciuta da CONI, UISP.
Nel 2012 studia per diventare insegnante Yoga per bambini e consegue attestato sotto la guida del maestro Gurudass Kaur.
Pratica meditazione e insegna meditazione di Osho. Il suo nome spirituale e' Sandesh, messaggera dell'energia infinita
La sua lezione rappresenta un ottimo strumento per combattere lo stress, le tensioni emotive e superare blocchi psicologici. Ottimo coadiuvante per problemi di reflusso ed emicranie dovute ad un uso sbagliato della respirazione.
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Insegna la disciplina yogica nel centro yoga Sat e Akhara a Roma e nella palestra Jungle wellness.